芝麻核桃包
这款面包非常健康:低糖,无油还有对身体有诸多益处的核桃和芝麻也是俺家LG经常点名要吃的一款,口感是颇有嚼劲,越咬越香的那种做早餐或是做加餐都不错,可以放心大胆的开嚼不用担心卡路里哦~ |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉60g,高筋面粉300g,细砂糖15g |
【辅料】水40g,干酵母1克,盐4g,干酵母6g,水200g,冷藏老面种面团100g,冷藏老面种面团100g,核桃仁100g,全蛋液适量,黑白芝麻适量 |
【制作步骤】
1.冷藏老面种面团材料:高筋面粉60g,水40g,干酵母1克。 面包体材料:高筋面粉300g,细砂糖15g,盐4g,干酵母6g,水200g,冷藏老面种面团100g,核桃仁100g.表面装饰:全蛋液,黑 白芝麻各适量。 | |
2.1. 将冷藏老面种材料揉成团,室温发酵1小时后,放入冰箱冷藏室低温20-24个小时取出和面包体材料除核桃仁外一起揉至扩展阶段,揉好后再将核桃加入揉匀,收圆放温暖处发酵。 2. 发酵至二倍大。 3. 发好的面团取出,排气后均匀分成10份,滚圆盖保鲜膜松弛15分钟。 | |
3.4. 取一个面团用手掌按扁。 5. 反面后自上下往中间对折。 6. 二边捏紧,整形成橄榄形。 | |
4.7. 依次做好后,放于烤盘中。 8. 放温暖处进行二次发酵约40-50分钟。 9. 发好后表面刷一层全蛋液,表面撒黑芝麻和白芝麻,放进预热好的烤箱中层185度烤16分钟左右。 |
【芝麻核桃包做法小贴士】
小贴士1. 由于面粉的吸水率不同,面包材料中的牛奶不要一次都加进去,留10-20g最后调整。 2. 面包烤上色后即可盖锡纸直至烘烤结束。 (柏翠第三届美食大赛) |