芝麻多春鱼
| 多春鱼肉质却特别嫩滑，表面金黄，鱼骨已经煎酥，配上爽口的鱼酱，味道十分鲜美。多春鱼的营养价值非常高，小孩子吃了可以明目，而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。今天我是采用烤的方式来烹饪多春鱼，外面配上了芝麻，口感层次分明的很哦。 |
【食材与调料】
【主料】多春鱼10条 |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡椒粉适量，芝麻1份 |
【制作步骤】
 | 1.备好所用食材。 |
 | 2.用色拉油，盐，胡椒粉调一个油汁。 |
 | 3.将多春鱼过均匀的过上一层油汁。 |
 | 4.再入芝麻里均匀裹上一层芝麻。 |
 | 5.将裹好芝麻的多春鱼摆放在烤盘里。 |
 | 6.入烤箱230度烤15分钟。 |
 | 7.这样子一份快手 |
【芝麻多春鱼做法小贴士】
| 小贴士烤制的时间及温度，按自家烤箱的性能来调节。 |
