香辣多春鱼
在超市买黄花鱼时看到这种不起眼的小鱼,好奇心驱使我买了2斤回来。收拾鱼时才发现这种鱼肚皮薄薄的一层,那鼓鼓的肚皮里装的全是鱼籽,我这密集恐惧症实在受不了,剪开鱼肚子闭着眼就用水给冲掉了。这种鱼的鱼刺特别软,可以和肉一起嚼碎。今天做了个香辣味的,很开胃的小菜。 |
【食材与调料】
【主料】多春鱼400g |
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量,红椒适量,花椒适量,蒜苗适量 |
【制作步骤】
1.多春鱼收拾干净后放案板控干水分。鱼头不好吃,我图省事直接剪掉了 | |
2.水分控干后,撒一勺盐,腌制15分钟 | |
3.腌好后,擦干鱼身上的水,裹上一层干面粉,放油锅里煎鱼 | |
4.全部煎好后,装盘备用 | |
5.蒜苗切段,红椒斜着切段 | |
6.锅里倒油加热,把红椒和花椒下锅爆出香味 | |
7.煎好的鱼和香叶一起下锅翻炒1-2分钟 | |
8.加入蒜苗,翻炒片刻 | |
9.加少许盐调味,关火 |
【香辣多春鱼做法小贴士】
小贴士如果煎鱼技术好可以不用面粉裹,不过我水平还不够;放香叶可以使味道更香。 |