洋葱炒鸭蛋
| 洋葱具有发散风寒的作用；能刺激胃、肠可以有效的增进食欲，促进消化；降血压血糖、预防血栓形成，所以平时多吃洋葱对身体特别的有好处。 |
【食材与调料】
| 【主料】洋葱120g，鸭蛋100g |
| 【辅料】油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好洋葱 |
 | 2.把洋葱去皮洗干净 |
 | 3.用到把洋葱剁碎 |
 | 4.磕入准备好的鸭蛋 |
 | 5.加入适量的盐搅拌均匀 |
 | 6.炒勺中加入油，待油热之后倒入洋葱鸭蛋糊 |
 | 7.用锅铲翻炒一下 |
 | 8.盛入盘子中食用 |
【洋葱炒鸭蛋做法小贴士】
| 洋葱不宜炒的过熟。 |
| 洋葱具有发散风寒的作用；能刺激胃、肠可以有效的增进食欲，促进消化；降血压血糖、预防血栓形成，所以平时多吃洋葱对身体特别的有好处。 |
| 【主料】洋葱120g，鸭蛋100g |
| 【辅料】油适量 |
| 1.准备好洋葱 |
| 2.把洋葱去皮洗干净 |
| 3.用到把洋葱剁碎 |
| 4.磕入准备好的鸭蛋 |
| 5.加入适量的盐搅拌均匀 |
| 6.炒勺中加入油，待油热之后倒入洋葱鸭蛋糊 |
| 7.用锅铲翻炒一下 |
| 8.盛入盘子中食用 |
| 洋葱不宜炒的过熟。 |
