鸡蛋杂粮煎饼
我第一次吃杂粮煎饼的时候就对它产生了浓厚的兴趣。特别是里面的脆饼。后来经过我的操作,脆饼做不了,我做成了用多种杂粮面混合而成,加以沙拉,火腿为主题的另类杂粮煎饼 |
【食材与调料】
【主料】五谷杂粮200g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,火腿少许,生菜少许,黄瓜少许,沙拉酱少许 |
【制作步骤】
1.准备好鸡蛋,黄瓜,火腿,生菜 | |
2.把玉米面,绿豆面等五谷杂粮面掺和在一起 | |
3.加水,搅拌均匀,注意不要太稠也不要太稀 | |
4.电饼铛放适量花生油 | |
5.待油热后,放入搅好的杂面糊糊 | |
6.待表面变黄时,翻面 | |
7.在变黄色的一面,打上鸡蛋,摊匀 | |
8.待鸡蛋凝固后,翻面 | |
9.在表面上涂上一些沙拉酱 | |
10.依次铺上火腿,生菜,黄瓜 | |
11.卷起来即可食用 |
【鸡蛋杂粮煎饼做法小贴士】
1、面饼想要煎的薄,面糊一定要稀一点。如果面糊太厚,面饼煎的就会比较厚了。 2、因为这个饼即少油,又无糖,加上有很多的杂粮,所以推荐大家一试哦。 |