香酥茄片蘸蒜泥
现在正是茄子大量上市的季节,对于准妈妈来说,茄子含有多种维生素,还有提高免疫力的作用。今天做的这道菜是香酥茄片蘸蒜泥,外酥里嫩的茄子蘸上精心调制的蒜泥,好吃、不腻! |
【食材与调料】
【主料】茄子1个,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,蒜瓣适量,醋适量,酱油适量,鸡精适量,香油适量,面粉适量 |
【制作步骤】
1.茄子洗净 | |
2.切圆片 | |
3.鸡蛋打散 | |
4.放面粉、水、盐,调成面糊 | |
5.将茄子片裹上面糊 | |
6.坐锅,多放一些油,放入裹好面糊的茄子 | |
7.两面煎黄即可 | |
8.捞出 | |
9.蒜瓣捣成泥 | |
10.放盐、醋、酱油、鸡精、香油,拌匀 | |
11.用茄子片蘸蒜泥即可 |
【香酥茄片蘸蒜泥做法小贴士】
面糊里面放盐了,茄子片不用放盐腌了。 |