香菇炒花菜
| 在一个养生菜谱里看到这样一句话：香菇和花菜同食有较强的降血脂和抗癌的功效，于是我就想到炒这样一道菜，还真好吃哦，菜一出来被一家大小抢光啦哈哈好有成就感。 |
【食材与调料】
| 【主料】花菜1棵，鲜香菇2朵 |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡萝卜适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好鲜香菇和花菜，鲜香菇要用盐水浸泡过 |
 | 2.将花菜、香菇和胡萝卜均洗净切好待用 |
 | 3.油锅里下鲜香菇和胡萝卜先爆炒下 |
 | 4.再下花菜一起翻炒 |
 | 5.炒到菜软后加上盐再炒会 |
 | 6.炒熟后加味精即可装盘 |
【香菇炒花菜做法小贴士】
| 鲜香菇一定要用盐水浸泡过 |
