虾皮豆渣煎饼
剩豆渣的另外一种吃法.而且又不失营养! |
【食材与调料】
【主料】虾皮1把,豆渣1碗 |
【辅料】油适量,盐适量,小麦面粉1杯,蒜苗3根 |
【制作步骤】
1.准备所有的材料. | |
2.把蒜苗洗净切碎. | |
3.豆渣里加入1勺盐. | |
4.再加入面粉,虾皮,蒜苗. | |
5.全部搅拌均匀.(不需要加水) | |
6.热油锅. | |
7.先搓圆再压扁依次放下去. | |
8.翻面再煎成金黄色即可. | |
9.完成. |
【虾皮豆渣煎饼做法小贴士】
小贴士虾皮补钙. |
剩豆渣的另外一种吃法.而且又不失营养! |
【主料】虾皮1把,豆渣1碗 |
【辅料】油适量,盐适量,小麦面粉1杯,蒜苗3根 |
1.准备所有的材料. | |
2.把蒜苗洗净切碎. | |
3.豆渣里加入1勺盐. | |
4.再加入面粉,虾皮,蒜苗. | |
5.全部搅拌均匀.(不需要加水) | |
6.热油锅. | |
7.先搓圆再压扁依次放下去. | |
8.翻面再煎成金黄色即可. | |
9.完成. |
小贴士虾皮补钙. |