冰糖西柚水
| 今天做的这道糖水是冰糖西柚水，甜中略带一点苦味， 清香可口。西柚营养丰富，西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果；西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。 |
【食材与调料】
| 【主料】西柚150g |
| 【辅料】冰糖适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.西柚去皮，取出果肉 |
 | 2.倒入汤锅 |
 | 3.添适量清水 |
 | 4.放冰糖 |
 | 5.盖盖。大火煮开，小火煮10分钟 |
 | 6.做好了 |
 | 7.可以喝喽 |
【冰糖西柚水做法小贴士】
| 不喜欢吃糖的，可以出锅放温后加蜂蜜。 |
