五香卤凤爪
这是一道非常美味的小凉菜,无论是节日餐桌还是招待亲朋,都很适合。鸡爪又称凤爪,富含胶原蛋白和钙质,经常食用会使我们的皮肤光洁而有弹性,是爱美人士的必选菜肴之一,还可以软化我们的血管。卤菜关键在于卤汁的调配,其中调味料的种类和用量决定了卤制菜肴的味道,用这样的方法除了可以卤制鸡爪,还可以卤制猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡腿、鸡蛋等菜肴,卤好后晾凉放冰箱冷藏后食用味道更佳 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪500g,鸡腿500g |
【辅料】油适量,盐适量,绵白糖适量,自家卤调料适量,八角适量,桂皮适量,老卤水适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.把要卤制的食材洗净沥干水分 | |
2.洗干净的鸡爪等食材冷水入锅焯烫过凉。 | |
3.准备一包自家卤调料或自己调制料包 | |
4.炒锅放适量的油,加入一大勺白糖 | |
5.小火炒出糖色加适量的清水后关火 | |
6.老卤放入锅中小火加热化冻,炒好的糖色放入做锅里,加入需要量的清水 | |
7.在倒入自家卤调料,加入八角适量,桂皮适量,青花椒,生姜 大火烧开 | |
8.把鸡爪和鸡腿倒入锅里,加适量的盐再次煮开,中小火5分钟关火,在卤汤里泡上3个小时(以食材的大小调整火候) | |
9.鸡爪很容易熟千万别煮久了,晾凉以后放冰箱冷藏后在食用味道更佳 |
【五香卤凤爪做法小贴士】
1、鸡爪一定要开水下锅焯烫,这样胶原蛋白才不会过多溶解浪费。 2、鸡爪很容易熟,不要煮的时间过长,太过酥烂了没有嚼头。 |