卤水凤爪
凤爪是鸡的脚爪多皮、筋,胶质大,营养价值颇高;含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容的功效。 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪320g |
【辅料】姜1块,蒜3瓣,八角2个,花椒1小勺,陈皮1块,冰糖10g,香叶3片,清水1碗,生抽半碗,老卤水1碗 |
【制作步骤】
1.材料 | |
2.将花椒、香叶、八角装在卤料盒里(没有也可以不用装起来)剩下大块蒜、姜块、陈皮、冰糖不用装。 | |
3.先把老卤汤煮开,用小漏网把杂质捞掉,加入一碗清水。 | |
4.生抽半碗,盐1小勺。 | |
5.加入卤料 | |
6.煮开关火歇一会,让卤料浸泡一下。 | |
7.这时鸡爪冷水下锅放一片姜,煮开捞出洗干净,冲冷水至鸡爪变凉。 | |
8.卤料锅重新煮开,放入鸡爪煮开。 | |
9.调最小的火煮15分钟,关火浸泡20分钟。 | |
10.捞出装盘上桌 |
【卤水凤爪做法小贴士】
小贴士凤爪买回来洗干净,冷水下锅煮开捞出洗净,用冷水冲至凉透再放入卤水锅卤。没有老卤水,可以用清水一碗,生抽一碗,老抽半碗,盐一小勺、油一匙,跟卤料一起煮开就是卤水了,想要更好第一次卤加入花肉味道更香。 |