鸡爪炖黄豆红枣汤
鸡爪的胶原蛋白很丰富,黄豆和红枣、桂圆都是美容大补,这些放在一起炖汤最适合女性朋友了。上班的时候就炖上了,中午正好吃,一个人的午餐丰富吧。 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪5只,红枣4只,桂圆5个 |
【辅料】盐1小勺 |
【制作步骤】
1.水烧开倒点黄酒,放姜片,将鸡爪过水。 | |
2.洗净沥干 | |
3.黄豆、红枣、桂圆都要提前泡发好。 | |
4.放到砂锅里,我因为就一个人吃饭,所以买的是1.5升的电热砂锅。 | |
5.炖了两个小时就能吃了,炖好后再放盐和胡椒。 |
【鸡爪炖黄豆红枣汤做法小贴士】
小贴士温火慢炖,盐最后放,胡椒可以多放些,味精就不要放了。 |