五花肉炖土豆

07-27 投稿:缘豆儿
以为总是告诫我不要吃太多肉不要吃太多肉的胖子,会把这锅肉放一边,却不想很快把它吃完~~我本来就算不上肉食动物好么~~

【食材与调料】

【主料】五花肉350g,小土豆6个
【辅料】盐适量,葱5根,姜1块,蒜2瓣,八角2粒,干辣椒3个,红烧酱油2汤匙,冰糖1勺,料酒适量

【制作步骤】
五花肉炖土豆 1.锅置火上加水、葱姜料酒烧沸,下入五花肉焯水定型;

五花肉炖土豆 2.准备好葱、姜、蒜、干辣椒、八角待用;
五花肉炖土豆 3.将五花肉切成块;
五花肉炖土豆 4.冰糖用小火慢慢熬到融化起泡,呈现琥珀色;

五花肉炖土豆 5.加入五花肉炒匀上色,煎至两面微黄;
五花肉炖土豆 6.五花肉划至锅边,爆香干辣椒、姜、葱、蒜、八角;
五花肉炖土豆 7.倒入足量热水没过五花肉,烧开后挑拣出葱、蒜;

五花肉炖土豆 8.移至砂锅中撇去浮沫,调入红烧酱油;转小火盖上盖子慢炖40分钟,炖至五花肉软糯;
五花肉炖土豆 9.土豆去皮切块;
五花肉炖土豆 10. 加入土豆块和盐,再炖20分钟即可。

【五花肉炖土豆做法小贴士】
小贴士小火,加足够的水。

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