酸汤酥肉
酸汤酥肉,好吃有健康的菜! |
【食材与调料】
【主料】五花肉1盒 |
【辅料】葱1根,蒜3个,盐10g,料酒1勺,白胡椒粉5g,花椒粉5g,孜然粉5g,白菜100g,木耳5g |
【制作步骤】
![]() | 1.五花肉,取适量,我用了大约150g,长条的一切四。 |
![]() | 2.加孜然粉,花椒粉,白胡椒粉,盐,糖,搅拌均匀。 |
![]() | 3.搅拌均匀,备用。 |
![]() | 4.一个鸡蛋打蛋液,加入一勺生粉,打到均匀。 |
![]() | 5.腌过的肉片中倒入蛋液,搅拌均匀,并腌制半小时,让肉充分浸入蛋液。 |
![]() | 6.起油锅,一片一片下入油锅,分两次煎熟,捞起备用。 |
![]() | 7.煮水 |
![]() | 8.超市买来的碎番茄罐头打开,待水开倒入烧煮。 |
![]() | 9.白菜切宽条备用。 |
![]() | 10.黑木耳泡发好,清洗干净,备用。 |
![]() | 11.番茄汤烧开,把白菜木耳肉片全部下锅,烧开,焖煮10分钟。 |
![]() | 12.美味健康的酸汤酥肉,完成了! |
【酸汤酥肉做法小贴士】
小贴士五花肉选好的,腌制很关键。 |