蒜蓉火腿蒸冬瓜
| 今天做的这道菜是蒜蓉火腿蒸冬瓜，火腿鲜香，冬瓜清香，配上蒜蓉特有的香味，味道鲜美，营养丰富！而且冬瓜具有消肿利水的作用，有效缓解孕期水肿。所以这道菜很适合孕妈妈们食用哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】冬瓜200g，火腿50g |
| 【辅料】蒜瓣适量，盐适量，醋适量，酱油适量，鸡精适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.蒜瓣切碎 |
 | 2.火腿切片 |
 | 3.冬瓜去皮、瓤 |
 | 4.切片 |
 | 5.放入碗中 |
 | 6.放上火腿 |
 | 7.撒上蒜碎 |
 | 8.上蒸锅 |
 | 9.蒸至冬瓜熟烂 |
 | 10.用盐、醋、酱油、白糖、鸡精，调成料汁 |
 | 11.浇在冬瓜火腿上 |
 | 12.拌匀即可 |
【蒜蓉火腿蒸冬瓜做法小贴士】
| 可以根据个人口味调制料汁。 |
