四季豆炒香肠
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。老家带来的香肠还有一些,我就用来跟四季豆一起炒,让这家常的四季豆吃起来更香哦。 |
【食材与调料】
【主料】四季豆200g,香肠100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,大蒜适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.四季豆摘洗干净切丝,大蒜切末备用 | |
3.香肠洗净,凉水下锅煮熟 | |
4.捞出放凉;切片备用 | |
5.起锅放适量的油,放入香肠翻炒几下 | |
6.放入大蒜翻炒几下,再放入四季豆 | |
7.翻炒2分钟 | |
8.加盐;鸡精调味 | |
9.出锅前淋上少量酱油即可 |
【四季豆炒香肠做法小贴士】
香肠要先煮熟在切片。 |