榨菜丝炒四季豆

11-27 投稿:小小蔻
四季豆要用肉炒,比较好吃,家里没有肉了,只找到一包榨菜丝,加上一起炒后,发现辣辣的,四季豆也挺入味的。无意的发现,无意的创造。

【食材与调料】
【主料】四季豆300g,榨菜丝50g
【辅料】油适量,盐适量,蒜瓣适量,鸡精适量

【制作步骤】
榨菜丝炒四季豆 1.新鲜四季豆,洗净,择成合适的段
榨菜丝炒四季豆 2.锅内烧热水,下洗净择好的四季豆焯水(费时要久点,四季豆一定要炒熟,否则有毒)
榨菜丝炒四季豆 3.蒜去皮,切薄片,榨菜丝用水洗下,去除咸味
榨菜丝炒四季豆 4.锅内下适量的油,下蒜瓣煸炒下
榨菜丝炒四季豆 5.下焯过水的四季豆翻炒
榨菜丝炒四季豆 6.下榨菜丝继续翻炒
榨菜丝炒四季豆 7.下少量的水焖煮一下
榨菜丝炒四季豆 8.下适量的盐和鸡精翻炒后出锅

【榨菜丝炒四季豆做法小贴士】
四季豆一定要炒熟,否则有毒

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