水煮鱼
| 鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是做汤，都清鲜可口，引人食欲。是人们日常饮食中比较喜欢爱的食物。鱼类的种类繁多，不同的鱼各类的营养也不尽相同。鱼肉营养价值极高，鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。水煮鱼，清淡美味，营养丰富。 |
【食材与调料】
| 【主料】草鱼1000g |
| 【辅料】油适量，盐适量，香菜适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.备草鱼一条， |
 | 2.斩件， |
 | 3.油烧热，入进切好的鱼， |
 | 4.撒盐油煎， |
 | 5.煎片刻。 |
 | 6.倒进二大碗清水， |
 | 7.将鱼汤煮浑，煮浓绸。 |
 | 8.大约要20分钟左右。 |
 | 9.煮好的鱼，看鱼汤煮至奶白色，调入味精和香菜即可出锅。。 |
 | 10.煮好的水煮鱼，清淡美味。 |
【水煮鱼做法小贴士】
| 水煮鱼清淡美味，营养丰富。 |
