瘦肉炒油白菜
荤素搭配,营养更全面瘦。油白菜的主要功效:能够润滑胃部,通郁结之气,利大小便。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉150g,油白菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜大蒜适量,胡椒粉适量,醋适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.油白菜择好,泡一泡,洗净沥干。 |
![]() | 2.瘦肉洗净,切成薄片。 |
![]() | 3.热锅起油,爆香生姜大蒜,倒入瘦肉爆炒。 |
![]() | 4.倒入油白菜,继续爆炒至软。 |
![]() | 5.洒入食盐 |
![]() | 6.洒入胡椒粉 |
![]() | 7.滴入香醋,炒匀出锅。 |
【瘦肉炒油白菜做法小贴士】
小贴士瘦肉可以事先用玉米淀粉加生抽腌制一会。 |
荤素搭配,营养更全面瘦。油白菜的主要功效:能够润滑胃部,通郁结之气,利大小便。 |
【主料】瘦肉150g,油白菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜大蒜适量,胡椒粉适量,醋适量 |
![]() | 1.油白菜择好,泡一泡,洗净沥干。 |
![]() | 2.瘦肉洗净,切成薄片。 |
![]() | 3.热锅起油,爆香生姜大蒜,倒入瘦肉爆炒。 |
![]() | 4.倒入油白菜,继续爆炒至软。 |
![]() | 5.洒入食盐 |
![]() | 6.洒入胡椒粉 |
![]() | 7.滴入香醋,炒匀出锅。 |
小贴士瘦肉可以事先用玉米淀粉加生抽腌制一会。 |