少油版红烧肉

09-17 投稿:旺旺她妈
爱吃肉的吃货对红烧肉的爱是极致的,可是脂肪含量太高也是真心不健康,所以我们制作时想方设法的减少脂肪。这款少油版红烧肉正是为此而生!

【食材与调料】

【主料】五花肉2斤
【辅料】盐适量,糖适量,花雕酒适量,酱油适量,油适量,谁适量,葱适量,花椒适量,八角适量,姜适量,蒜适量

【制作步骤】
少油版红烧肉 1.五花肉洗净切块,不焯水直接下锅煎,锅中也不用放油。煎的过程中加花雕酒。
少油版红烧肉 2.煎至大量油脂出现,肉已经比原来小了一圈,将肉捡出,猪油倒入碗中,晾凉后可做其他用途
少油版红烧肉 3.锅中放入白糖
少油版红烧肉 4.炒至糖变色
少油版红烧肉 5.放入肉翻炒上色
少油版红烧肉 6.加入大量热水,大火煮
少油版红烧肉 7.放入花椒、八角、姜片、酱油、盐,葱蒜按个人喜好的时间加入。烧开后转小火炖一小时以上至肉烂,收汁即可

【少油版红烧肉做法小贴士】
小贴士1、先小火煸出大量油脂
2、炖肉一定家热水,否则炒热的肉被凉水一激,就再也别想炖烂了!
3、葱和蒜久炖会烂,可以晚些放

标签: # 五花肉 # 红烧

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