三色饭
| 粉红粉红的红饭团，金黄金黄的黄饭团，柠檬漂香的绿饭团！昨天和同学在家一起研究了这道菜，花了一中午，老妈说她今天休息。做好后，吃过刷碗，一共用了30多个碗，呼～第一次没经验啊！不过味道还是不错的。 |
【食材与调料】
【主料】红苋菜2块 |
| 【辅料】盐适量，油适量，柠檬汁5滴 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料，淘米煮饭。 |
 | 2.锅烧热油，下入择好的苋菜，翻炒。 |
 | 3.加入盐和拨好的蒜。 |
 | 4.加水翻炒。红汁出来了。 |
 | 5.黄瓜削皮（厚点），加热水放榨汁机榨汁。 |
 | 6.鸡蛋打散，加入咖喱和鸡精搅拌。 |
 | 7.米饭分三份，取一份倒入苋菜的红汁。 |
 | 8.黄瓜汁榨好，挤出柠檬汁和糖搅拌。 |
 | 9.将另一份米饭倒入黄瓜汁。 |
 | 10.蛋液倒入米饭里放锅中焖几分钟。 |
 | 11.将三种米饭盛入小碗，扣在盘里即可。 |
【三色饭做法小贴士】
| 小贴士榨黄瓜时如果有搅拌机更好，取黄瓜泥。 |
