青豆瓣炒蛋
介绍私房豆瓣炒蛋。必须是嫩的蚕豆,肉是青的,如果月牙处发黑就老了,肉带黄白,不能这么做,口感不好。半裹好处有蛋有豆,好看,吃蛋吃豆随意。比全裹好看多了。加糖提鲜,不可加味精。 |
【食材与调料】
【主料】蚕豆1200g,鸡蛋120g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.蚕豆 | |
2.蚕豆三斤剥一斤这个。 | |
3.去外皮成豆瓣。 | |
4.油煸豆瓣全熟。加点水加糖,盐入味。 | |
5.鸡蛋打浆加点水和盐。少许油煎,煎到一半是液态,一半是固态。 | |
6.放豆瓣翻炒。技术要求,一半蛋是块,一半蛋裹在豆瓣上。看成品放大图。 | |
7.成品。 |
【青豆瓣炒蛋做法小贴士】
小贴士技术要求,一半蛋是块,一半蛋裹在豆瓣上。看成品放大图。所以一定要在一半液态生的蛋放豆瓣。 |