茄荚
茄合特别好吃,不论是热的时候还是凉的时候吃起来都特别香,因为油多呢,肉也多,所以才会香,但是尽量不要吃多,吃多油大对身体就不好啦,当然偶尔吃一次很香的呢。 |
【食材与调料】
【主料】茄子1个,猪肉300g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,面适量,番茄酱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.肉剁成肉泥加入 生抽盐一起搅上进 |
![]() | 2.茄子皮有营养但是吃起来会硬就去了,大家在做的时候可以不去 |
![]() | 3.第一刀不切到底隔一刀才切断 |
![]() | 4.这样全部切出来 |
![]() | 5.所有夹入肉馅 |
![]() | 6.打入一只鸡蛋,每一只茄合都沾上鸡蛋再沾上淀粉,然后下油锅慢炸 |
![]() | 7.铁锅入油。因为一人操作手上全是油所以这里没有拍照。小火慢炸,不要大火会糊掉,还要注意翻面,两面炸金黄就可以出锅了 |
![]() | 8.入盘,洒上孜然粉或是蕃茄酱都是特别的美味 |
【茄荚做法小贴士】
小贴士小火慢炸,不要大火会糊掉,还要注意翻面,两面炸金黄就可以出锅了 |