荠菜豆腐汤

09-25 投稿:XPanda_
荠菜为十字花科植物,北方也叫白花菜,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,冬末春初均可。

【食材与调料】
【主料】荠菜250g,豆腐1盒
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,水适量,生姜适量,淀粉适量

【制作步骤】
荠菜豆腐汤 1.荠菜洗净
荠菜豆腐汤 2.放热水里烫一下
荠菜豆腐汤 3.捞起切碎
荠菜豆腐汤 4.放适量生姜
荠菜豆腐汤 5.锅中热油,放适量盐
荠菜豆腐汤 6.放入荠菜翻炒
荠菜豆腐汤 7.倒入适量水
荠菜豆腐汤 8.煮一会
荠菜豆腐汤 9.豆腐切块
荠菜豆腐汤 10.倒入豆腐,加盐,鸡精调味
荠菜豆腐汤 11.煮五分钟
荠菜豆腐汤 12.最后加入水淀粉

【荠菜豆腐汤做法小贴士】
喜欢浓稠的淀粉可以多加点

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