南瓜芝麻饼
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜泥300g,面粉150g |
【辅料】油适量,糖适量,熟芝麻适量 |
【制作步骤】
1.南瓜泥适量。 | |
2.放进锅里加糖,面粉。 | |
3.炒熟。 | |
4.冷却后揉匀。 | |
5.分成同等份。 | |
6.搓成圆。 | |
7.再压平。 | |
8.做好的饼坯。 | |
9.放进熟芝麻里两面裹上芝麻即可开吃。 |
【南瓜芝麻饼做法小贴士】
备好的南瓜泥放进锅里加糖,面粉炒熟。 |