芦笋玉米炒鲜虾
| 据说吃富含维生素E的食物，能够吃出激情，咱改善伙食的同时也顺带着补补。这种菜特别适合两口子一起吃，要不您也试试！ |
【食材与调料】
| 【主料】鲜虾，芦笋，玉米粒，胡萝卜，豌豆 |
| 【辅料】桂林辣酱，盐，鸡精，绍酒，蚝油，糖 |
【制作步骤】
| 1.将虾去皮留尾，去虾线，用绍酒，盐、淀粉腌渍 | |
 | 2.芦笋去皮切斜段，胡萝卜切花。 | 3.锅里做开水，放少许盐、油，将芦笋，玉米粒，豌豆、胡萝卜花飞水捞出。 | 4.锅里放油，煸香葱花，姜末放入鲜虾炒红，加入桂林辣酱，白糖少许水鸡精调味，投入其他原料翻炒入味出锅装盘，淋少许熟蚝油调味装饰。 |
【芦笋玉米炒鲜虾做法小贴士】
