两面菜饽饽

09-15 投稿:二丫香厨
荠菜的营养价值很高,荠菜含蛋白质相对较高,钙含量较高。所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所需的营养物质,所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。

【食材与调料】

【主料】荠菜500g,韭菜100g,玉米面300g,白面粉100g
【辅料】猪油适量,盐适量,味精适量,香油适量

【制作步骤】
两面菜饽饽 1.玉米面开水烫一下
两面菜饽饽 2.烫好的玉米面放凉放白面和酵母
两面菜饽饽 3.和成面团等待发酵
两面菜饽饽 4.准备韭菜和荠菜
两面菜饽饽 5.韭菜荠菜剁碎放下皮
两面菜饽饽 6.加调料和成馅
两面菜饽饽 7.发酵好的面团
两面菜饽饽 8.取一块面团拍成片
两面菜饽饽 9.放适量的馅
两面菜饽饽 10.馅包面里
两面菜饽饽 11.摆放在蒸锅里
两面菜饽饽 12.上汽蒸25分钟
两面菜饽饽 13.蒸好了。

【两面菜饽饽做法小贴士】
小贴士面团和的不能太软。

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