芹菜木耳炒肉片
作为一个新晋家庭主妇,经常到好豆来学习怎么做菜,现在做的还不算好,不过每炒出一道菜还是蛮有成就感的,老妈最近血压有点高,做道清淡的菜给她吃,芹菜木耳都可以降血压,加点肉片炒出来味道很不错。 |
【食材与调料】
【主料】猪瘦肉50g,芹菜50g,黑木耳50g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.准备原材料,猪瘦肉切片加点料酒、盐,上点生粉备用,芹菜切段,黑木耳泡发后撕小块。 | |
2.炒锅加热后倒入少许花生油,加入肉片翻炒至八成熟后盛出。 | |
3..用炒肉的余油下木耳及芹菜翻炒(可适量加点水) | |
4.芹菜及木耳炒至断生时加入肉片一起翻炒至熟透 | |
5.此时加入适量盐及味精调味即可出锅。 |
【芹菜木耳炒肉片做法小贴士】
芹菜稍翻炒即可,炒太久会影响口感,营养也会流失。 |