醪糟鸡蛋汤
醪糟鸡蛋汤温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。醪糟甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的丰胸效果。月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又丰胸,一举数得。还可以补血活血,养心安神,散结消肿。醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。 |
【食材与调料】
【主料】醪糟1个 |
【辅料】冰糖适量,枸杞少许 |
【制作步骤】
1.准备食材:醪糟,鸡蛋,冰糖,枸杞。 | |
2.锅里放入适量的水,烧开倒入醪糟。醪糟我用了一汤勺,两个人喝,人多可以多放一点。 | |
3.鸡蛋放入碗里打散成鸡蛋液。 | |
4.醪糟水开,用勺子把浮沫撇掉。 | |
5.水开把鸡蛋液放进去。 | |
6.倒入一些,成型后再倒入一些,直到全部成型。 | |
7.放入适量的冰糖。 | |
8.放入适量的枸杞,关火。用余热把冰糖融化,枸杞化开。这样煮出来的鸡蛋嫩。 | |
9.盛到碗里就可以喝了。 |
【醪糟鸡蛋汤做法小贴士】
小贴士1.鸡蛋液要等水开了才能放进去,放进去不能用勺子搅拌,要不不成型。 2.成型以后就可以关火,把冰糖,枸杞放进去,用汤的余热把冰糖融化,这样煮出来的鸡蛋嫩。 3.没有冰糖可以放一些白糖,喜欢甜的可以多放一点。 4.也可以把鸡蛋打成荷包蛋放醪糟汤里煮。 |