苦瓜瘦肉汤
| 苦瓜汤清热，夏秋喝这个汤好 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜少许，蜜枣1个 |
【制作步骤】
 | 1.准备好苦瓜、胡萝卜，瘦肉切片，加入油盐腌10分钟 |
 | 2.苦瓜和胡萝卜切快，蜜枣剁小块，姜拍扁 |
 | 3.汤锅内加入适量清水，加入姜块和蜜枣 |
 | 4.待水烧开后，加入胡萝卜和苦瓜，盖上盖煲8分钟左右 |
 | 5.加入瘦肉，煲5分钟 |
 | 6.加入盐调味便可 |
 | 7.成品 |
【苦瓜瘦肉汤做法小贴士】
| 小贴士瘦肉腌过再煲，瘦肉入味 |
| 苦瓜汤清热，夏秋喝这个汤好 |
【主料】苦瓜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜少许，蜜枣1个 |
| 1.准备好苦瓜、胡萝卜，瘦肉切片，加入油盐腌10分钟 |
| 2.苦瓜和胡萝卜切快，蜜枣剁小块，姜拍扁 |
| 3.汤锅内加入适量清水，加入姜块和蜜枣 |
| 4.待水烧开后，加入胡萝卜和苦瓜，盖上盖煲8分钟左右 |
| 5.加入瘦肉，煲5分钟 |
| 6.加入盐调味便可 |
| 7.成品 |
| 小贴士瘦肉腌过再煲，瘦肉入味 |
