韭香鱿鱼卷
鱿鱼是一种常见的大众海鲜,山东人经常会拿韭菜来搭配鱿鱼,成菜吃口脆鲜,有浓郁的韭香味。打上花刀的鱿鱼卷非常好看,让正在正身体的小宝宝看着也很有食欲。 |
【食材与调料】
【主料】鱿鱼600g,韭菜150g |
【辅料】姜5g,盐4g,花生油30ml |
【制作步骤】
1.鱿鱼洗净去掉表面的一层膜。 | |
2.在鱿鱼身生打十字花刀。 | |
3.打好花刀的鱿鱼切块。 | |
4.韭菜洗净切段。 | |
5.热锅下油,放入姜丝炝锅。 | |
6.放入鱿鱼。 | |
7.旺火炒至起卷。 | |
8.加入韭菜段。 | |
9.旺火翻炒至断生。 | |
10.加盐翻炒均匀关火盛盘即可。 |
【韭香鱿鱼卷做法小贴士】
此菜需旺火爆炒。 不要加味精。 |