茭瓜鸡蛋水煎包

01-04 投稿:Mua淡如菊
茭瓜也叫西葫芦,平时总是炒着吃,偶尔包馅吃,感觉也不错哦,第一次做水煎包,做的不是太漂亮,但是味道蛮好吃的茭瓜富含水分,有润泽肌肤的作用,可以调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结

【食材与调料】
【主料】茭瓜3个,鸡蛋6个,面粉500g,开水130g,凉水200g,虾皮1碗
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,胡椒粉适量,葱适量

【制作步骤】
茭瓜鸡蛋水煎包 1.准备好材料
茭瓜鸡蛋水煎包 2.先倒开水烫三分之一的面粉
茭瓜鸡蛋水煎包 3.再少量多次的倒入凉水
茭瓜鸡蛋水煎包 4.和面絮状
茭瓜鸡蛋水煎包 5.揉成光滑的面团
茭瓜鸡蛋水煎包 6.茭瓜插成丝
茭瓜鸡蛋水煎包 7.加盐腌一会
茭瓜鸡蛋水煎包 8.坐锅,多放点油
茭瓜鸡蛋水煎包 9.下入打好的蛋液
茭瓜鸡蛋水煎包 10.用筷子快速划散,关火
茭瓜鸡蛋水煎包 11.倒入虾皮,晾凉
茭瓜鸡蛋水煎包 12.茭瓜攥干水份
茭瓜鸡蛋水煎包 13.加葱倒入锅中拌匀
茭瓜鸡蛋水煎包 14.倒入盆中加入酱油,盐调味
茭瓜鸡蛋水煎包 15.醒好的面揉成条
茭瓜鸡蛋水煎包 16.揪成小剂子
茭瓜鸡蛋水煎包 17.擀成周边薄中间厚的皮
茭瓜鸡蛋水煎包 18.包上馅
茭瓜鸡蛋水煎包 19.包成包子
茭瓜鸡蛋水煎包 20.不粘锅放少许油
茭瓜鸡蛋水煎包 21.码上包子
茭瓜鸡蛋水煎包 22.煎的稍定型,倒入水和地瓜淀粉的混合液(好吧,我承认我淀粉放多了)
茭瓜鸡蛋水煎包 23.中小火煎七八分钟就熟了
茭瓜鸡蛋水煎包 24.吃一个,馅大皮薄,还不错

【茭瓜鸡蛋水煎包做法小贴士】
放盐的时候不要放多了,腌的时候已经有咸味了,而且虾皮也有咸味

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