煎黄花鱼
多吃鱼对身体好 |
【食材与调料】
【主料】黄花鱼七条 |
【辅料】油适量,盐适量,面包屑适量,面粉适量,料酒适量,醋适量,十三香粉适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.首先将鱼收拾干净,鱼翅,鱼鳞,内脏统统去掉,洗净,然后用刀在鱼身上片一下,放入小盆。 然后将料酒 醋 油 十三香粉 胡椒粉 盐洒在鱼上,调匀,腌制十五分钟。将面粉与鱼调匀,每条鱼均匀的挂上面糊, | |
2.电饼铛内放油,油多放点,(前几天,萌嘟嘟说我用电饼铛挺勤劳,说实话,电饼铛比用炒勺做起油炸东西更省油,而且不会那么油腻,而且我是电饼铛控) 等油热的过程,将挂好面糊的鱼放入面包屑中滚一下, | |
3.用筷子沾点面糊放入电饼铛内,出现下列情况,就可以放鱼了。 | |
4.将鱼放进去后,两面翻滚一下,这样,让两面都沾上油。 | |
5.大约煎至金黄色,鱼差不多熟了, |
【煎黄花鱼做法小贴士】
小贴士油不要放太多,不然浪费哦 |