家常油淋椒麻鱼
鱼肉入口软嫩,麻辣交融,鲜香可口,是下饭的一个好菜。原配方用的是鳜鱼,我这个改用常用的鲤鱼,味道也不错,更适合大众家庭食用。 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼适量 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,辣椒适量,麻椒适量,味精适量,黑木耳适量,青菜适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鲤鱼清理干净 |
![]() | 2.鲤鱼去骨 |
![]() | 3.去皮去刺,斜切成薄片 |
![]() | 4.玉米淀粉、盐、味精和蛋清抓一遍鱼肉,腌制30分钟 |
![]() | 5.热锅爆香葱姜蒜 |
![]() | 6.鱼头鱼骨煎至两面金黄 |
![]() | 7.加入清水炖煮,然后取汤备用 |
![]() | 8.热水锅里汆烫熟一下鱼肉,注意别碎了 |
![]() | 9.再汆烫一下青菜,可以是油菜、黄瓜丝或者豆芽 |
![]() | 10.青菜装盘垫底,鱼肉放在菜上 |
![]() | 11.热锅热油,放入麻椒辣椒等食材爆香,放入刚才熬好的鱼汤,放入木耳和辣椒,精炖,最后加盐调味 |
![]() | 12.将热汤浇在鱼肉上 |
![]() | 13.大火滚油加入麻椒爆香 |
![]() | 14.趁热淋在鱼肉上,上桌 |
【家常油淋椒麻鱼做法小贴士】
小贴士鱼肉用滚水汆烫时注意不要碎 |