家常油淋椒麻鱼

03-22 投稿:绝恋帅豆
鱼肉入口软嫩,麻辣交融,鲜香可口,是下饭的一个好菜。原配方用的是鳜鱼,我这个改用常用的鲤鱼,味道也不错,更适合大众家庭食用。

【食材与调料】

【主料】鲤鱼适量
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,辣椒适量,麻椒适量,味精适量,黑木耳适量,青菜适量,姜适量,蒜适量

【制作步骤】
家常油淋椒麻鱼 1.鲤鱼清理干净
家常油淋椒麻鱼 2.鲤鱼去骨
家常油淋椒麻鱼 3.去皮去刺,斜切成薄片
家常油淋椒麻鱼 4.玉米淀粉、盐、味精和蛋清抓一遍鱼肉,腌制30分钟
家常油淋椒麻鱼 5.热锅爆香葱姜蒜
家常油淋椒麻鱼 6.鱼头鱼骨煎至两面金黄
家常油淋椒麻鱼 7.加入清水炖煮,然后取汤备用
家常油淋椒麻鱼 8.热水锅里汆烫熟一下鱼肉,注意别碎了
家常油淋椒麻鱼 9.再汆烫一下青菜,可以是油菜、黄瓜丝或者豆芽
家常油淋椒麻鱼 10.青菜装盘垫底,鱼肉放在菜上
家常油淋椒麻鱼 11.热锅热油,放入麻椒辣椒等食材爆香,放入刚才熬好的鱼汤,放入木耳和辣椒,精炖,最后加盐调味
家常油淋椒麻鱼 12.将热汤浇在鱼肉上
家常油淋椒麻鱼 13.大火滚油加入麻椒爆香
家常油淋椒麻鱼 14.趁热淋在鱼肉上,上桌

【家常油淋椒麻鱼做法小贴士】
小贴士鱼肉用滚水汆烫时注意不要碎

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