铁锅白菜肉皮炖鲤鱼
炖鲤鱼里边放点白菜和肉皮,特别香。 |
【食材与调料】
【主料】鲤鱼800g |
【辅料】油适量,盐适量,白菜帮100g,肉皮100g,葱适量,姜适量,蒜适量,糖适量,花椒面适量,酱油适量,醋适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.将买来的鲤鱼收拾干净,从中间切两段。 | |
2.先在锅中倒少许油,将一圈铺上白菜帮,将鱼放在锅中,填一碗水,加入葱、姜、蒜,再加两勺盐、半勺糖。 | |
3.加少许花椒面。 | |
4.加半勺醋。 | |
5.放入肉皮。 | |
6.加一勺酱油。 | |
7.再填一碗水,盖上锅盖开始炖。 | |
8.中火大约炖20分钟左右,打开锅盖。 | |
9.用铲子翻几下最下边的白菜叶,防止糊锅。 | |
10.撒少许香菜,即可出锅。 |
【铁锅白菜肉皮炖鲤鱼做法小贴士】
要多放一些水,中火炖时间长点更好吃。 |