火腿榄菜炒丝瓜
| 丝瓜看上去很普通的素菜，但是有着很好的药用价值和营养价值 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜2根，火腿60克，橄榄菜2勺 |
| 【辅料】油2勺，蒜2瓣，盐少许 |
【制作步骤】
 | 1.丝瓜去皮冲洗干净，切滚刀块 |
 | 2.放入滚水中汆烫下，捞出沥水 |
 | 3.火腿切丁， |
 | 4.锅中放入油烧至七成热，放入丝瓜，火腿快速翻炒 |
 | 5.放入橄榄菜，少许盐 |
 | 6.翻炒均匀即可 |
【火腿榄菜炒丝瓜做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 丝瓜看上去很普通的素菜，但是有着很好的药用价值和营养价值 |
【主料】丝瓜2根，火腿60克，橄榄菜2勺 |
| 【辅料】油2勺，蒜2瓣，盐少许 |
| 1.丝瓜去皮冲洗干净，切滚刀块 |
| 2.放入滚水中汆烫下，捞出沥水 |
| 3.火腿切丁， |
| 4.锅中放入油烧至七成热，放入丝瓜，火腿快速翻炒 |
| 5.放入橄榄菜，少许盐 |
| 6.翻炒均匀即可 |
| 小贴士无 |
