虾皮丝瓜炒蛋
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块使皮肤洁白细嫩,是不可多得的美容佳品 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜2根,鸡蛋3个 |
【辅料】香菜1棵,葱适量,蒜2个,盐适量,虾皮适量,八角1个 |
【制作步骤】
1.准备丝瓜两根 | |
2.刮去硬皮洗净,切菱形片 | |
3.葱切葱花,蒜切片 | |
4.香菜洗净切段 | |
5.鸡蛋打散,炒成蛋碎 | |
6.底锅热油放八角,葱花,蒜片爆香 | |
7.倒入虾皮稍炒一回 | |
8.再放入丝瓜片翻炒 | |
9.将炒好的鸡蛋碎倒入锅内,加盐调味,洒入香菜段即可 |
【虾皮丝瓜炒蛋做法小贴士】
丝瓜易熟,所以切片的时候不要切的太薄 |