丝瓜菌菇汤
| 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称。今天做了丝瓜菌菇汤，味道真是鲜。 |
【食材与调料】
| 【主料】丝瓜250g，杏鲍菇200g，木耳10g |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡椒粉适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.锅中倒油，倒入丝瓜大火翻炒1分钟 |
 | 3.倒入杏鲍菇翻炒 |
 | 4.倒入木耳大火翻炒1分钟至丝瓜出水 |
 | 5.放两勺盐 |
 | 6.倒入炖好的鸡汤 |
 | 7.放适量水大火少开，小火炖煮1分钟 |
 | 8.放少许鸡精 |
 | 9.放少许胡椒粉 |
 | 10.放少许芝麻油 |
【丝瓜菌菇汤做法小贴士】
| 丝瓜易出水，所以放水要适量。 |
