海鲜菇炒木耳
海鲜菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,与肉丝一起炒制,味道更加鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】海鲜菇500g,木耳100g,里脊肉60g,胡萝卜半根 |
【辅料】油15ml,盐2g,酱油8ml,料酒5ml,玉米淀粉3g,十三香2g,味精2g,葱花5g,姜3g,蒜3g |
【制作步骤】
1.海鲜菇洗净,过水焯一下。 | |
2.海鲜菇盛出,胡萝卜切小片,泡发干木耳,洗净备用。 | |
3.里脊肉加料酒,十三香淀粉腌渍十分钟。 | |
4.锅热油,放肉丝 | |
5.肉丝炒至发白,放葱姜蒜,胡萝卜翻炒均匀 | |
6.放入海鲜菇和木耳,加盐,酱油,味精炒均 | |
7.装盘 |
【海鲜菇炒木耳做法小贴士】
小贴士海鲜菇换成其他蘑菇效果也是一样的 |