海带烩丝瓜
| 中午炒了香菇丝瓜老公也喜欢吃，鸣鸣从来不吃蔬菜的人都吃了丝瓜，晚上看着还有一条丝瓜在那里，就泡了点海带一起下去炒，果然还是不错的，丝瓜软软的，夏天多吃丝瓜补充水分哈。 |
【食材与调料】
| 【主料】丝瓜400g，海带100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材，丝瓜，海带 |
 | 2.海带切好 |
 | 3.丝瓜切成好，可以切大一点 |
 | 4.热锅放入适量的油放入丝瓜 |
 | 5.放入海带 |
 | 6.加入适量的水 |
 | 7.加入是看的盐，盖上锅盖滚5分钟 |
 | 8.滚好的样子，同样那个汤才是精华 |
【海带烩丝瓜做法小贴士】
| 海带可以滚很久的，所以丝瓜可以切大块一点 |
