干煸五花肉芸豆
东北人一到夏天每家都喜欢吃芸豆(豆角),有肉片土豆炖芸豆,肉炒芸豆丝、包芸豆肉馅饺子,等等。今天早上在市场买的芸豆很好比一般的芸豆每斤贵了0。50元,我认为只要好吃贵一点也值得。果不其然做熟了一吃真的很好吃,有一点点的甜入口很绵软,很肉嘟嘟的。是地道的好品种。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉100g,芸豆500g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜片适量,蒜适量,黄豆酱10g,鸡精3g,大料2瓣 |
【制作步骤】
1.五花肉切片、姜切片、葱切段、大料备好; | |
2.芸豆择去两头的弦,洗净; | |
3.盐、鸡精、黄豆酱 ; | |
4.锅中油烧热放入姜片、大料,炒出香味再下入肉片煸炒出油后放入葱段; | |
5.再放入芸豆继续用中火翻炒,把芸豆炒蔫; | |
6.放入黄豆酱; | |
7.加入鸡精; | |
8.加入后继续煸炒5~8分钟; | |
9.出锅前放入蒜掰; |
【干煸五花肉芸豆做法小贴士】
1、煸出来的芸豆没有多少水分,味道很足,特好吃; 2、芸豆一定要煸炒熟了才能吃,不然的话容易中毒拉肚子; |