甘甜南瓜汁
| 南瓜有益，尤其是对糖尿病人，多吃一些，又能解饱，又能增加营养。不过，以前我老是吃蒸南瓜，也吃烦了，现在就变个样吧，喝点儿南瓜汁，多补充一下水份。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜250g |
| 【辅料】水900ml，木糖醇适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备半个南瓜，去掉籽，洗净。 |
 | 2.锅内做水，水开了放南瓜。 |
 | 3.这是蒸熟了的。 |
 | 4.用勺子舀到豆浆机里。 |
 | 5.放水。 |
 | 6.放入木糖醇，一碗甘甜的南瓜汁就做好了。 |
【甘甜南瓜汁做法小贴士】
| 老人多喝点儿吧，如果没有糖尿病，就加冰糖。 |
| 南瓜有益，尤其是对糖尿病人，多吃一些，又能解饱，又能增加营养。不过，以前我老是吃蒸南瓜，也吃烦了，现在就变个样吧，喝点儿南瓜汁，多补充一下水份。 |
| 【主料】南瓜250g |
| 【辅料】水900ml，木糖醇适量 |
| 1.准备半个南瓜，去掉籽，洗净。 |
| 2.锅内做水，水开了放南瓜。 |
| 3.这是蒸熟了的。 |
| 4.用勺子舀到豆浆机里。 |
| 5.放水。 |
| 6.放入木糖醇，一碗甘甜的南瓜汁就做好了。 |
| 老人多喝点儿吧，如果没有糖尿病，就加冰糖。 |
