腐乳烧豆腐
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用 |
【食材与调料】
【主料】豆腐250g,蔬菜粒50g |
【辅料】油适量,味精适量,豆腐乳2块 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆腐切成小块 |
![]() | 2.准备2块豆腐乳 为了将就女儿 我用的是白豆腐乳 喜欢吃辣的朋友可以用红油豆腐乳 |
![]() | 3.锅里放适量油 豆腐进锅煎至2面金黄 |
![]() | 4.捞起备用 |
![]() | 5.原锅留少许油,小火,下彩蔬粒炒匀 |
![]() | 6.倒入腐乳汁炒匀 |
![]() | 7.下煎好的豆腐,炒匀 |
![]() | 8.加适量水 烧至汤汁浓稠即可 |
【腐乳烧豆腐做法小贴士】
豆腐乳味咸 盐巴要适量哦 |