蜂蜜萝卜丝的做法,怎么做蜂蜜萝卜丝好吃,做蜂蜜萝卜丝需要哪些食材?-优卡食谱网

晚上同学要来，打电话的时候听她咳嗽的特别厉害。于是我就提前做了这道蜂蜜萝卜丝，她们来的时候正好也腌出汁水了，对止咳很有效的。蜂蜜加白萝卜的搭配，基本适合所有人群。制作方法也简单，而且整个制作过程不损失萝卜中的营养物质，还保持了新鲜萝卜的营养。这道菜特别适合干咳伴随消化不良的患者长期服用；另外，对长期吸烟的人也有润肺清咳的作用。萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用；蜂蜜则有润燥止咳的作用。

【食材与调料】

【主料】白萝卜150g

【辅料】蜂蜜1勺，柠檬适量，心里美萝卜适量

【制作步骤】

	1.白萝卜洗净，切丝。
	2.心里美萝卜也切丝（最好全用白萝卜，我家白萝卜不多了就加了心里美）。
	3.萝卜要切细细的丝，放到碗里。
	4.滴入柠檬汁，搅拌均匀。
	5.放入一大勺蜂蜜，搅拌均匀。
	6.很爽口的小凉菜，喝酒也是不错的选择。