番茄豆腐鱼尾汤
这款汤荤素搭配合理,汤鲜味美,非常适合老年人,小朋友们喝! |
【食材与调料】
【主料】草鱼尾1个 |
【辅料】姜1块,料酒1勺,盐1匙 |
【制作步骤】
1.原料 | |
2.鱼尾分成两段,豆腐切小块,番茄和姜切片 | |
3.热锅下油,放入姜片涂一下锅 | |
4.放入鱼尾煎到两面金黄装碟备用 | |
5.洗干净锅,接着放油,倒入番茄也两面煎一下 | |
6.倒入适量清水 | |
7.水开后倒入鱼尾,豆腐,加入1勺料酒 | |
8.小火炖煮半小时,加入1匙盐调味 | |
9.成品 |
【番茄豆腐鱼尾汤做法小贴士】
小贴士水一定要烧开才放鱼进去,或是煎完鱼直接倒开水进去 番茄煎一下会逼出红油,颜色好看,汤也好喝,带点酸甜味 |