豆腐肉末粥
之前都是大人吃什么就让宝宝吃什么,没有考虑每天需要的营养成分,后来上网查了些宝宝粥的做法,也试着做,就希望宝贝能够喜欢吃~~也许是长牙的原因,最近都不怎么爱吃饭,就试着单独做宝贝的吃食,尽能力做的可口些,宝贝多吃些,做妈妈的也很开心 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉30g,豆腐30g |
【辅料】香油适量,盐适量,细香葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.大米洗净,放入电杯中,加水浸泡 | |
2.瘦肉用水煮熟切末,豆腐捣碎,姜切丝,葱切末 | |
3.电杯插电煮开后,先放入肉末和姜丝,煮一会 | |
4.放入豆腐 | |
5.用勺子搅一搅,防止糊底 | |
6.最后加入盐,葱末,滴几滴香油,搅拌一下即成 |
【豆腐肉末粥做法小贴士】
煮的过程中要时不时搅一搅,防止糊底 香油也可以用植物油代替,熟油 |