冬瓜炒毛豆
买回的毛豆里面有些老点的,发黄的,我不太爱吃煮的老毛豆,平时爱炒着吃,挑出剥皮,配着尖椒,蒜未炒着吃,会更香,今天家里有冬瓜,就配冬瓜丁炒了,味道也不错。 |
【食材与调料】
【主料】毛豆150g,冬瓜150g |
【辅料】油适量,盐适量,干菜椒2个,葱适量,姜适量,蒜适量,小花椒适量 |
【制作步骤】
1.毛豆剥好先泡上半小时,然后入锅煮至七八成熟,捞出控水,备炒。这样做,炒时好熟,也稍微去一下豆腥味。 | |
2.冬瓜切成小丁。 | |
3.葱,姜,蒜,辣椒切好备用。 | |
4.油热后,依次入几个小花椒,姜,干椒,葱丝烹出味。 | |
5.倒入毛豆,入盐,稍微翻炒。 | |
6.倒入冬瓜丁。 | |
7.冬瓜变色,变软,倒入蒜未准备出锅。 |
【冬瓜炒毛豆做法小贴士】
制做过程中不要倒入有色的调味品,影响菜的色泽。 自然,原味更好 。 |