葱油南瓜
南瓜原产南美,明代传入我国,易成活、产量大,营养丰富,宜菜宜粮,深受我国人民的喜爱。红米饭、南瓜汤曾经是红军时代的美食代表……今天和朋友们分享一道葱油南瓜 |
【食材与调料】
【主料】老南瓜300g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱适量 |
【制作步骤】
1.原料图片 | |
2.南瓜去籽、去瓤洗净,切滚刀块;香葱切段 | |
3.南瓜块放热油中炸外皮起泡 | |
4.香葱段放油中用小火熬出葱油 | |
5.放入南瓜,加开水、盐,小火煨至南瓜酥烂 | |
6.装盘 |
【葱油南瓜做法小贴士】
小贴士无 |
南瓜原产南美,明代传入我国,易成活、产量大,营养丰富,宜菜宜粮,深受我国人民的喜爱。红米饭、南瓜汤曾经是红军时代的美食代表……今天和朋友们分享一道葱油南瓜 |
【主料】老南瓜300g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱适量 |
1.原料图片 | |
2.南瓜去籽、去瓤洗净,切滚刀块;香葱切段 | |
3.南瓜块放热油中炸外皮起泡 | |
4.香葱段放油中用小火熬出葱油 | |
5.放入南瓜,加开水、盐,小火煨至南瓜酥烂 | |
6.装盘 |
小贴士无 |