米椒焖老南瓜丁
| 米椒南瓜丁，多吃南瓜可以加强胃肠蠕动，帮助消化畅通大便的作用。米椒南瓜丁，是用焖的方法，简单易熟，少油。 |
【食材与调料】
【主料】老南瓜350g |
| 【辅料】油适量，盐适量，碎辣椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.老南瓜少许， |
 | 2.去皮， |
 | 3.切丁，切点辣椒丁。 |
 | 4.烧油放进辣椒丁炒香，再放进南瓜丁炒匀， |
 | 5.盖上锅盖焖片刻， |
 | 6.翻动，喜欢吃甜的加糖，喜欢吃咸舞蹈盐。 |
 | 7.再盖上盖子将南瓜焖熟， |
 | 8.淋上生抽就可出锅了。 |
【米椒焖老南瓜丁做法小贴士】
| 小贴士喜欢吃甜的加糖，喜欢吃咸舞蹈盐。 |
| 米椒南瓜丁，多吃南瓜可以加强胃肠蠕动，帮助消化畅通大便的作用。米椒南瓜丁，是用焖的方法，简单易熟，少油。 |
【主料】老南瓜350g |
| 【辅料】油适量，盐适量，碎辣椒适量 |
| 1.老南瓜少许， |
| 2.去皮， |
| 3.切丁，切点辣椒丁。 |
| 4.烧油放进辣椒丁炒香，再放进南瓜丁炒匀， |
| 5.盖上锅盖焖片刻， |
| 6.翻动，喜欢吃甜的加糖，喜欢吃咸舞蹈盐。 |
| 7.再盖上盖子将南瓜焖熟， |
| 8.淋上生抽就可出锅了。 |
| 小贴士喜欢吃甜的加糖，喜欢吃咸舞蹈盐。 |
