豉香烤鱼
买了一条草鱼,和老公讨论怎么吃它。。。讨论了一个小时都没有结果,于是不理他了。把家里有的材料都搜罗出来,一盘菜全部搞定,呵呵。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼1条,莴苣1根,胡萝卜1根,口蘑100g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,八角适量,干红辣椒适量,蚝油适量,豆瓣酱适量,生抽适量,豆豉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,胡椒粉适量,水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.胡萝卜,莴苣,口蘑洗净切片 |
![]() | 2.生姜大蒜切片备用 |
![]() | 3.草鱼处理干净后,在鱼身两侧划几道斜刀口,以便入味 |
![]() | 4.从腹部往背部劈半开 |
![]() | 5.放入料酒 |
![]() | 6.将鱼身内外侧抹盐腌制十五分钟 |
![]() | 7.剪去鱼鳍鱼尾 |
![]() | 8.花椒八角桂皮干红辣椒洗净备用 |
![]() | 9.锅里倒入油大火烧热 |
![]() | 10.放入花椒八角桂皮 |
![]() | 11.放入干辣椒,炸至焦红色,香味飘出 |
![]() | 12.炸好后,把调味料过滤掉,只留炸过的油 |
![]() | 13.烤盘铺锡纸,刷上炸过的油 |
![]() | 14.腌好的鱼放在烤盘上,将炸过的油刷在鱼身上,油要多刷一些哦 |
![]() | 15.刷好后放入预热好的烤箱中层,上下火230℃烤15分钟 |
![]() | 16.将用剩下的油重新倒回锅内,爆香姜蒜 |
![]() | 17.倒入郫县豆瓣炒香 |
![]() | 18.然后放入胡萝卜和豆豉翻炒 |
![]() | 19.将莴苣和口蘑倒入锅里,翻炒变软后加入蚝油,生抽翻炒均匀 |
![]() | 20.加入适量水煮开,然后加入胡椒粉即可 |
![]() | 21.鱼烤好以后从烤箱取出,将煮好的配菜立刻倒在鱼身上。然后将烤盘重新放回烤箱中层,165℃再烤8分钟,然后拿出放上香菜即可 |
【豉香烤鱼做法小贴士】
配菜可以随意调配哦 |